DİQQƏT! Gündə 8 saat yatmasanız 20 ilə bu hala düşəcəksiz... / VİDEO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşünün və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsinin modelini hazırlayıblar.

Referans.az xəbər verir ki, statistik məlumatlara görə, insanlar yuxuda cəmi 4-5 saat vaxt keçirir, müasir gənclik gecə 2-dən sonra yatmağa başlayır. Belə olduğu halda beyin və bədən bərpa olmağa vaxt tapmır, resursunu itirir, xarici görünüş və dəri sıradan çıxır.

Britaniyalı somnoloq Sofi Bostok bu qəbildən olan insanların 20 il sonra necə görünəcəyini kompüter modeli ilə nümayiş etdirib. Foto görənləri təəccübləndirib.

Onun sözlərinə görə, insanlar çox vaxt gələcəyi görə bilmir, amma əgər siz yatmırsınızsa, 20 ilə bu görünüşə sahib olacaqsınız. Sofi Bostok bildirib ki, xroniki yuxusuzluq beyinin və ürəyin işinə ciddi problemlər yarada bilər.

Daha ətraflı videoda: